O descanso é um período de liberdade do trabalho e da produtividade. É essencial para a boa saúde. Vivemos num mundo orientado para a produção, mas Deus demonstrou que o descanso é apropriado e correcto. Jesus conduziu um ministério muito activo, no entanto Ele demonstrou este princípio quando Ele e os Seus discípulos partiram num barco para se afastarem da multidão. Tal como Ele demorou algum tempo a procurar a vontade do Seu Pai, os nossos tempos de descanso refrescam-nos para tempos de serviço.